มีใครที่อยากหุ่นดีแต่ไม่ชอบการออกกำลังกาย ยกเวท เล่นกล้ามบ้างไหมฮะ

ผมเป็นคนหนึ่งฮะ  ที่อยากหุ่นดีเหมือนคนที่เล่นกล้ามจนประสบความสำเร็จ  ได้หุ่นอย่างที่ต้องการ

แต่เป็นที่รู้กันฮะ  ว่า  การจะได้หุ่นที่ดีพอ  ไม่ว่าจะเป็น  นักเพาะกาย(BodyBuilder)  หรือ  หุ่นนายแบบ  นางแบบ(Fitness Model)
จะลีน  จะชัด  จะล่ำ  ไขมันต่ำอย่างที่ต้องการขนาดไหน

ยังไงก็ต้องผ่านการ  ฝึกฝน  เล่นกล้าม  บ่อยๆ  ตามตารางเพาะกาย  ในแต่ละอาทิตย์

บางทีมันทำให้ผมรู้สึกว่า  คนที่จะประสบความสำเร็จได้หุ่นที่ต้องการจนได้
จำเป็นต้องเป็นคนที่ชอบในการเล่นกล้าม  ออกกำลังกายอยู่แล้ว  

เพราะ  การเล่นกล้าม  ยังไงก็หนีไม่พ้น  ท่าออกกำลังกายที่ซ้ำซากจำเจ  และ  ความมีวินัย  ทำแบบนี้ซ้ำๆไปเรื่อยๆ  เป็นหลายปี
บางคนที่เป็นมือโปรเพาะกาย  อาจจะบอกว่า  เราไม่จำเป็นต้องจัดตาราง  ให้เล่นท่าเดิมๆซ้ำๆก็ได้
แต่ยังไงก็หนีไม่พ้น  ท่าหลักที่จำเป็นต้องมีในโปรแกรมอยู่ดีถูกไหมฮะ

โดยเฉพาะกับมือใหม่   ที่เล่นท่าที่มัน  Advance  ควบคุมกล้ามเนื้อยากเกินไปไม่เป็น  ย่อมต้องใช้ตารางออกกำลังกาย  ที่เล่นท่าซ้ำๆซากๆ  Basic  ไปก่อนอยู่แล้ว

และนั้นทำให้ผมพยายามเล่นกล้าม  และต้องเลิกเล่นกล้ามมาแล้ว  2  ครั้ง
เพราะ  ผมเองก็ไม่ใช้คนที่ชอบทำอะไรซ้ำๆซากๆจำเจ  มันทุกวัน  ทุกอาทิตย์อยู่แล้ว  +  กับการเล่นกล้ามเป็นกิจกรรมที่ต้องทรมานร่างกายตัวเอง
มันทำให้มีความทุกข์มากกว่าความสุข

ปกติ  ผมมักจะชอบเล่นเกมฮะ  เกมคอมพิวเตอร์  เกมมือถือ
เพราะมันได้พบเจอกับสิ่งที่ไม่ซ้ำซากจำเจในเกมที่ผมเล่น  ไม่เหมือนกับการเล่นกล้าม

*****************************************************************************************************************************************************

แบบนี้สำหรับ  คนที่อยากจะหุ่นดี  แต่ไม่ได้ชอบการเล่นกล้าม  ออกกำลังกาย  เป็นชีวิตจิตใจขนาดนั้น  บางคนอาจเกลียดมันด้วยซ้ำ
เพราะ  ต้องทรมานร่างกายตัวเอง  เหนื่อย  ทำอะไรซ้ำซาก  เป็นเวลาหลายปี  

คนพวกนี้  มันจะแทบหมดทางได้หุ่นในฝันไปเลยไหมคับ  แล้วจะมีวิธีไหนที่ทำให้พวกเขาเหล่านี้ชอบการเล่นกล้ามได้บ้าง